มีคนประเภทหนึ่งที่เวลาอยู่ใกล้แล้วคุณรู้สึกว่า 'มีอะไรบางอย่าง' ทั้งที่หาเหตุผลไม่ได้ ยิ้มให้ตลอด พูดดีทุกอย่าง ไม่เคยทำอะไรผิดให้จับได้ แต่ทำไมถึงรู้สึกไม่ค่อยสบายใจทุกครั้งที่คุยด้วย?
สัญชาตญาณนั้นอาจไม่ได้โกหกคุณ มันแค่ยังหาคำอธิบายที่ชัดเจนไม่ได้ และนั่นแหละคือสิ่งที่ทำให้มันน่ากลัวกว่าคนที่แสดงความเลวร้ายออกมาตรงๆ เพราะกับคนประเภทนั้นคุณอย่างน้อยก็รู้ว่าต้องระวังอะไร
บทความนี้จะไม่บอกให้คุณไม่ไว้ใจใคร หรือมองทุกคนเป็นศัตรู แต่จะให้สัญญาณ 5 ข้อที่สังเกตได้จริงในชีวิตประจำวัน เพื่อให้คุณปรับระดับความไว้ใจให้ตรงกับความเป็นจริง ไม่ใช่กับภาพที่คนอื่นแสดงออกมา
สัญญาณที่ 1: ดีเฉพาะเมื่อต้องการบางอย่าง
ลองสังเกตว่าเขาติดต่อมาหาคุณเมื่อไหร่ ถ้าทุกครั้งที่ข้อความเข้ามา มันมักตามด้วยการขอ ไม่ว่าจะเป็นความช่วยเหลือ คำแนะนำ favor เล็กๆ หรือยืมเงิน แล้วพอคุณไม่มีประโยชน์ต่อเขา ทุกอย่างก็เงียบ — นั่นคือสัญญาณที่ชัดที่สุด
คนที่หวังดีจริงๆ จะสนใจคุณทั้งในตอนที่คุณมีประโยชน์และตอนที่ไม่มี เขาถามถึงคุณโดยไม่ต้องการอะไรตอบแทน เขาส่งข้อความมาบ้างแม้จะไม่มีอะไรจะขอ แต่ถ้าทุกความสัมพันธ์กับคุณมีราคาที่ต้องจ่ายเสมอ มันเป็นสัญญาณว่าเขาไม่ได้สนใจคุณ เขาสนใจสิ่งที่เขาได้จากคุณ
สัญญาณที่ 2: ชมต่อหน้า นินทาลับหลัง
ชอบบทความแบบนี้? ติดตามเพิ่มเติมบน Line OA
บทความใหม่ · หนังสือแนะนำ · โปรโมชั่น
มีวิธีทดสอบง่ายมากอยู่วิธีหนึ่ง ดูว่าเขาพูดถึงคนอื่นอย่างไรเมื่ออยู่ต่อหน้าคุณ ถ้าเขาเล่าเรื่องนินทาคนรู้จักร่วมกันให้คุณฟังอย่างสนุกสนาน ระวังไว้เลยว่าเขาก็เล่าเรื่องของคุณให้คนอื่นฟังเช่นกัน
คนที่ไม่นินทาคนอื่นต่อหน้าเขาฟัง เขาก็มักจะไม่นินทาคุณลับหลัง ไม่ใช่เพราะเขาสมบูรณ์แบบ แต่เพราะพฤติกรรมนี้มันสอดคล้องกัน ลักษณะนิสัยไม่ได้เลือกปฏิบัติ
สัญญาณที่ 3: ไม่ดีใจเมื่อคุณสำเร็จ
ลองบอกข่าวดีอะไรสักอย่างให้เขาฟัง ไม่ต้องใหญ่โตก็ได้ งานเลื่อนตำแหน่ง สอบผ่าน ได้รับคำชม แล้วดูว่าเขาตอบสนองยังไง เปลี่ยนเรื่องทันที? พูดว่า 'อ๋อ แค่นั้นเองเหรอ'? หรือรีบโชว์ความสำเร็จของตัวเองต่อทันที?
คนที่หวังดีกับคุณจริงๆ จะดีใจกับข่าวดีของคุณโดยไม่ต้องฝืน อาจถามรายละเอียด อาจยิ้ม อาจบอกว่าดีใจให้แทน แต่เขาจะไม่รีบปิดประตูหัวข้อนั้นหรือแย่งซีนกลับมาที่ตัวเอง ความสำเร็จของคุณไม่ควรทำให้ใครในชีวิตคุณรู้สึกไม่สบายใจ
สัญญาณที่ 4: ทำให้รู้สึกผิดทุกครั้งที่ปฏิเสธ
คุณเคยได้ยินประโยคพวกนี้ไหม? 'ฉันนึกว่าเราเป็นเพื่อนกัน' 'ไม่เป็นไร คงไม่สำคัญ' 'โอเค เดี๋ยวขอคนอื่นแล้วกัน' ฟังดูเหมือนความเสียใจ แต่จริงๆ แล้วมันคือเครื่องมือ มันออกแบบมาเพื่อทำให้คุณรู้สึกผิดพอที่จะเปลี่ยนคำตอบ
ความสัมพันธ์ที่ดีต้องให้คุณพูดว่า 'ไม่' ได้โดยไม่มีราคาที่ต้องจ่าย ถ้าทุกครั้งที่คุณปฏิเสธแล้วรู้สึกผิด รู้สึกว่าต้องอธิบาย หรือรู้สึกว่าความสัมพันธ์ไม่ดีเหมือนเดิมหลังจากนั้น นั่นคือสัญญาณว่าขอบเขตของคุณไม่ได้รับการเคารพ
สัญญาณที่ 5: บทสนทนาหมุนรอบชีวิตเขาเสมอ
ลองนึกย้อนดูว่าบทสนทนาล่าสุดกับเขา พูดถึงเรื่องของใครมากกว่ากัน และเมื่อคุณเริ่มพูดถึงตัวเอง เขาฟังนานแค่ไหนก่อนจะพาเรื่องกลับมาที่ตัวเอง? หรือเริ่มเล่นโทรศัพท์? หรือเปลี่ยนเรื่อง?
ความสัมพันธ์ที่ดีต้องมีการ 'แลกเปลี่ยน' ทั้งสองฝ่ายสนใจชีวิตกัน ทั้งสองฝ่ายฟังกัน ถ้าทิศทางมันวิ่งไปทางเดียวเสมอ คุณไม่ได้มีเพื่อน คุณมีแค่คนที่ต้องการผู้ฟัง และสองสิ่งนี้ต่างกันมาก
แล้วต้องทำอะไรกับสิ่งที่สังเกตเห็น?
ไม่ต้องตัดทุกคนออกจากชีวิตทันที นั่นไม่ใช่คำแนะนำ และไม่ใช่สิ่งที่ดีด้วย บางความสัมพันธ์เราเลือกไม่ได้ เช่น เพื่อนร่วมงาน หรือสมาชิกครอบครัว สิ่งที่ทำได้คือ ปรับระดับความไว้ใจให้ตรงกับสิ่งที่เขาพิสูจน์มา ไม่ใช่กับสิ่งที่เขาพูด
บางคนอยู่ได้แค่ระดับ 'คนรู้จัก' และนั่นก็โอเคมากๆ คุณไม่ต้องให้ทุกคนเข้ามาในชีวิตระดับเดียวกัน มีคนที่ layered trust แบบนี้คือไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัว มันคือการดูแลตัวเองที่ชาญฉลาด
และถ้าวันหนึ่งคุณเจอคนที่ไม่มีสัญญาณพวกนี้เลย คนที่โทรมาเพียงเพราะอยากคุย ดีใจกับความสำเร็จของคุณจริงๆ และฟังเรื่องของคุณโดยไม่เอาเรื่องตัวเองมาแทรก — เก็บไว้ให้ดีนะ
อ่านต่อในหมวดจิตวิทยา
มีบทความอื่นน่าสนใจรออยู่อีกเยอะ
